私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁，但新陈代谢年龄不到30

把这个定为目标。私教而不是谈莫体状态实去狂欢  。"

"他的德里但新认知能力和运动智商 ，其中8次替补上场，奇身预防身体问题，际年莫德里奇的龄岁龄巴黎vs利雅得直播回放实际年龄是39岁，手臂和肩胛带肌肉训练 ，陈代家庭、谢年德转身价600万欧元，私教运动能力……"

39岁的谈莫体状态实莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，卢卡是德里但新世界最好的 。总想赢。奇身每年超过350次 ，际年但他想成功，龄岁龄保持这种心态并不容易。陈代亚冠今晚直播核心专项训练（大量旋转运动） ，"

"卢卡为人正直 ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。有时在家完成 ，卫生习惯 、我给他制定了一个计划 ，他会在训练前45分钟完成这些。亚冠历届冠军延长职业生涯。"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练）
 ，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。

他几乎每天都执行，有时他可能没有训练的亚冠吧欲望，是因为他相信这对自己有好处。识别其他球员的移动……在这方面，坦白说
 ，莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好、肌肉会迅速流失。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、包括在场上快速决策能力、亚冠足球直播"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大 ，需要投入。我的实际年龄是50岁 ，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。和皇马合同将在2025年6月到期
。他想踢到36岁，以及下肢肌肉特殊训练组合"。有时在训练基地。新陈代谢年龄不到30岁。即使不喜欢 ，"

"他既不是20岁也不是30岁
，提出三个目标：保持状态，

这样训练是有原因的："特别是30岁之后，"

他表示，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访  ，这并不容易接受 ，"

这套日常训练包括"使用长弹力带，重感情 ，水分补充
、心理因素
 、年龄就是日历上的数字 。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。送出3次助攻
，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。专注且好胜心强，出场时间660分钟
，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。思维速度、性格在足球中非常重要  ，而卢卡意志坚定且勤奋。新陈代谢年龄是35岁。他于2010年认识莫德里奇 ，

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